Dita Botërore e Gjumit: Sa orë na duhen të flemë?
Gjumi ndikon në produktivitetin tuaj, ekuilibrin emocional, shëndetin e trurit dhe zemrës, funksionin imunitar, kreativitetin, vitalitetin dhe madje edhe peshën tuaj. Asnjë aktivitet tjetër nuk ofron kaq shumë përfitime me…