3 llojet më të rëndësishme të ushqimeve për rënien nga pesha
Kufizimet e dëmshme të ushqimit janë një sakrificë që nuk duhet ta bëjë askush, veçanërisht ata që duan të humbasin kilogramët e tepërt. Për këta të fundit, fokusi duhet të…
Kufizimet e dëmshme të ushqimit janë një sakrificë që nuk duhet ta bëjë askush, veçanërisht ata që duan të humbasin kilogramët e tepërt. Për këta të fundit, fokusi duhet të…
Në përgjithësi, kurat natyrale kundër gripit dhe të ftohurës kanë limonin dhe xhenxhefilin si përbërës kryesorë. Megjithatë, këto dy probleme mund të trajtohen edhe me përbërës të tjerë të cilët…
Për të pasur një dietë të balancuar dhe të shëndetshme duhet të mbani parasysh disa gjëra. Si fillim të hani një shumëllojshmëri ushqimesh, të merrni kripëra dhe minerale , të…
Për t’u kthyer në formë, së pari është e nevojshme të qëndroni larg gabimeve tipike të dietave të imporovizuar nga vetë ju. Ndonjëherë i privojmë vetes disa gjëra me mendimin…
Pas një muaji bëni pasqyrën e gjakut dhe do të mbeteni të befasuar. Limoni dhe hudhra, a i keni ngrënë ndonjëherë të dyja bashkë? Besojnë që jo, mirëpo ekzistojnë arsye…
Rrushi është plot e për plot me ushqyes që i bëjnë mirë lëkurës, zemrës dhe enëve të gjakut. Rrushi është një nga dhuratat më të mira që mund t’i bëni…
Hemorroidet, njohur ndryshe në gjuhën popullore si ‘’majasëlli’’, janë ndër patologjitë më të shpeshta që prekin pothuaj të gjitha moshat. Ato mund të jenë të shpeshta edhe tek gratë shtatzëna,…
Nëse pasi ke ngrënë, ndihesh i përgjumur dhe i lodhur, nuk je i vetmi. Kjo i ndodh shumicës së njerëzve dhe specieve të gjalla. Studiuesit kanë gjetur disa prova që…
Uthulla me hudhrën janë dy produkte të kuzhinës të cilat janë të jashtëzakonshme për shëndetin. Kur bashkohen në një tonik të vetëm, të dy këto produkte formojnë një ilaç të…
Disa çrregullime shëndetësore që janë të zakonshme tek njerëzit, i prekin gratë ndryshe. Megjithëse simptomat mund të jenë të ngjashme, efektet e çrregullimit dhe kujdesi i nevojshëm ndryshojnë për gratë.…